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五、体育与健康传统文化

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中华传统体育具有悠久的历史,曾创造出很多具有中国特色和世界影响的体育运动形式和养生保健方法,不仅为中华民族的体魄强健和文化发展作出了贡献,也为整个人类体育文化的丰富和发展作出了积极贡献。在体育与健康课程中纳入中华传统体育内容,对于帮助学生强身健体、涵养情趣,促进健康行为习惯养成和身心和谐发展,传承和弘扬中华优秀传统文化有着重要作用。

(一)主要载体形式

选择民族民间传统体育活动(如抽陀螺、跳房子、踢毽子、滚铁环、抖空竹、舞龙、舞狮、荡秋千、踩高跷、竹竿舞等)、武术、中国式摔跤、跳绳、毽球、珍珠球、赛龙舟、传统健身功法(如五禽戏、八段锦、易筋经等)和我国传统体育文化知识,在课程教材中呈现

(二)学段要求

1.小学

1)引导学生主动参与民族民间传统体育活动、游戏、武术、跳绳、传统健身功法等,体验运动乐趣;发展体能,掌握基本的运动技能、健身方法和健康养护知识;促进健康行为养成,热爱中华传统体育文化,增强继承中华优秀传统体育文化的意识。

2)运用游戏、比赛等形式,引导学生理解并遵守相关规则,尊重和关心他人;能辨别体育和健康行为的优劣;具有团队合作意识;继承中华传统体育美德。

2.初中

1)精选适合初中学生学习和参与的民族民间传统体育活动、武术、摔跤、跳绳、传统健身功法和有关理论知识,引导学生通过学习与锻炼,感受中华优秀传统体育文化魅力,享受运动乐趣;初步掌握1—2项民族民间传统体育运动技能和养生保健基本知识,自觉维护健康,养成锻炼习惯和健康的生活方式,增强传承中华优秀传统体育文化的意识和能力。

2)运用游戏、比赛和健身练习等形式涵养学生心性,促进学生人格健全,发展体育品德;继承中华传统体育美德,发扬中华体育精神。

3.高中

1)将中华优秀传统体育文化和养生保健知识纳入健康教育模块和体育理论知识教学之中,引导学生学习和理解其在预防疾病、增进健康、陶冶情操等方面的科学性和独特价值,弘扬中华优秀传统体育文化。

2)引导学生从武术与民族民间体育必修选学模块中选择自己喜爱和适合学习的1—2项运动进行学习,较为熟练地掌握其运动技能,培养运动兴趣,强健体魄,形成1—2项运动专长,增强传承中华优秀传统体育文化的能力。

3)通过综合性的运动练习方法、运动比赛等复杂体育学习情境,鼓励学生学以致用,深刻体验运动和健身乐趣,促进其运动能力和体育品德的发展,完善人格,发扬中华体育精神。


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